28岁女生，80kg，158cm，多囊卵巢综合症，月经半年未来，想减肥，怎么办？-武汉市多囊卵巢综合症推荐专家

我是28岁的女生，身高158cm，体重80kg，多囊卵巢综合症已经困扰我很久了。最近半年来，我的月经一直未来，令我非常焦虑。每天我都在想，为什么我会变成这样？我尝试过各种减肥方法，但都没有效果。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院的线上问诊服务，决定给它一个尝试。

通过视频通话，我与一位专业的医生进行了详细的交流。医生首先询问了我的基本信息，包括身高、体重、年龄等。然后，她建议我去医院做一系列检查，包括肝肾功能、血脂、血糖、胰岛素、促甲状腺素水平和尿常规，以了解我的身体状况。同时，医生也提醒我要避开月经期进行检查，并留中间一段干净的尿样。

在医生的指导下，我顺利完成了所有的检查。结果显示，我确实患有多囊卵巢综合症，并且存在胰岛素抵抗和内分泌失调的问题。医生告诉我，这些问题都是导致我肥胖和月经不调的主要原因。接下来，医生建议我去临床营养科，查人体成分，了解自己的代谢率，并制定个体化的饮食和运动方案。

在医生的帮助下，我开始了新的生活方式。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一份健康的早餐。中午和晚上，我会选择低热量、高蛋白的食物，并控制食量。同时，我也开始了定期的运动计划，包括散步、瑜伽和游泳等。经过几个月的努力，我的体重逐渐下降，月经也恢复了正常。现在，我感觉自己比以前更健康、更自信了。