晚上睡不着，注意力不集中，肚子胀气，三年了怎么办？-淄博市焦虑症推荐专家

我是一个高中生，三年前的一天晚上，我在做题时突然感到焦虑和压力，自那以后，我就开始经历睡眠问题、注意力不集中、流口水和肚子胀气的症状。起初，我尝试了安神补脑液，但效果并不持久。我的家人也很担心，尤其是我的姐姐，她决定带我去看医生。

我们来到了一家医院，医生建议我进行焦虑量表测试。测试结果显示我确实存在焦虑问题。医生解释说，我的症状可能与焦虑有关，并建议我去精神科就诊。虽然一开始我和家人都有些抵触，但最终我们还是决定面对这个问题。

在精神科，医生给了我一些抗焦虑的药物，并建议我进行心理治疗。起初，我对药物的副作用有些担忧，但医生解释说，这些副作用相比于焦虑本身带来的影响要小得多。经过一段时间的治疗和调理，我的症状有所改善，睡眠质量也得到了提高。

这次经历让我意识到，面对健康问题，我们不能逃避，需要勇敢地寻求专业帮助。同时，也让我更好地理解了焦虑对身体和心理的影响，以及如何通过合适的治疗和调理来缓解这些影响。