新冠后手脚烦躁，影响睡眠，如何缓解？-鸡西市肾虚推荐专家

我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候写作。然而，自从新冠疫情过后，这个习惯却变成了一个折磨。每当我准备入睡时，手脚总是烦躁不安，仿佛有千万只蚂蚁在爬行。这种感觉让我无法安心入睡，整夜辗转反侧，第二天的工作和生活都受到了影响。

我尝试了各种方法来缓解这种症状，包括深呼吸、冥想、甚至是喝酒。但是，所有的努力都没有效果。直到有一天，我在网上搜索“新冠后手脚烦躁”时，发现了一个名为“京东互联网医院”的平台。出于好奇，我决定试一试。

我选择了中医肾虚调理这个选项，并填写了一份详细的问诊卡。很快，主任医师常瑜就回复了我。我们进行了一次详细的线上问诊，他询问了我的症状、生活习惯、以及是否有药物过敏史等问题。然后，他给我开了一份中药处方，并详细解释了每种药材的作用和用法。

我按照医生的建议服用了中药，并且注意了饮食和作息。几天后，我的手脚烦躁症状明显减轻，睡眠质量也得到了改善。现在，我已经恢复了正常的生活和工作节奏，甚至可以再次享受夜晚的写作时光。