我是小李，一个年轻的白领。最近因为工作压力大，情绪一直很低落。前几天和男朋友吵了一架，结果大哭了一场。第二天早上起来，感觉身体不太对劲，头晕、恶心，甚至连早饭都吃不下去。担心自己可能生病了，于是决定去医院做个检查。

到了医院，医生给我做了一系列的检查，包括血常规。结果显示我的中性粒细胞偏高，其他两项指标偏低。医生告诉我，中性粒细胞偏高可能是身体抵抗力增强的表现，孕期稍微高一点是正常的；而其他两项指标偏低没有临床意义，不用太担心。但我还是很焦虑，毕竟我从来没有遇到过这种情况。

在医生的建议下，我开始进行一些调理。首先是饮食方面，医生建议我少食多餐，避免油腻和刺激性食物。其次是休息，尽量保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。最后是心态调整，医生告诉我要放松心情，保持积极乐观的态度，这对身体恢复非常重要。

经过一段时间的调理，我的身体状况逐渐恢复了正常。虽然这次经历让我很紧张，但也让我更关注自己的健康，学会了如何正确地面对和处理身体问题。