十九岁的我，痘痘反复发作怎么办？-铜陵市痤疮推荐专家

我叫小李，今年19岁，来自安徽省铜陵市。从17岁开始，我就被痘痘困扰着。起初只是零星几个，没太在意。但是随着时间的推移，我的脸上、下颚甚至手上都开始长满了红肿的痘痘。每当我照镜子时，看到自己满是痘痘的脸庞，心情就会变得非常糟糕。尤其是在重要的社交场合，我的自信心总是被这些讨厌的痘痘打击得一塌糊涂。

我尝试了各种方法来治愈痘痘，包括使用各种护肤品、去美容院做面膜、甚至试图用手挤压痘痘（虽然我知道这是错误的）。但是无论我怎么做，痘痘总是反复出现，我的心情也越来越低落。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到我的痘痘可能是由脾虚引起的。医生建议我改变饮食习惯，少吃高糖和奶制品，多吃蔬菜、水果和粗粮。同时，医生也开了一些药物给我，包括口服的米诺环素胶囊和外用的夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶。医生还强调了保持良好的生活习惯和心态的重要性，避免熬夜、暴晒和焦虑等不良情绪。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早晚用清水洗脸，避免使用刺激性的洗面奶。同时，我也尽量控制自己的饮食，少吃垃圾食品，多吃新鲜的蔬菜和水果。经过一段时间的治疗和调理，我的痘痘明显减少了，皮肤也变得更加健康和光滑。现在，我再也不用担心因为痘痘而失去自信心了。