睡眠不稳定、遗精和疲软，出汗多，头部四肢手脚心发热，舌苔问题-保定市肾虚体质推荐专家

我曾经是一个健康的年轻人，直到那一天，我开始经历一系列的身体问题。首先是睡眠不稳定，经常在夜间醒来，无法再次入睡。接着，我开始出现遗精现象，有时甚至连续两三个晚上都会发生。这些问题让我感到非常焦虑和困扰，影响了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠和性生活问题，但都没有效果。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定尝试一下，希望能够找到解决方案。

在与医生进行了详细的沟通后，我上传了我的舌苔图片。医生告诉我，我的舌苔显示出心火旺盛和脾肾湿热的迹象，这可能是导致我睡眠不稳定、遗精和疲软的原因。医生还问我是否出汗多，是否有头部四肢手脚心发热的感觉。我回答说是的，这些症状也一直困扰着我。

医生给我开了一些中药方，并建议我调整生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。经过一段时间的治疗和调理，我的睡眠和性生活问题有所改善，虽然还不完全正常，但已经比之前好多了。医生也提醒我，需要继续服用药物并注意日常调理，以保持身体健康。