我总是感觉很累，胃口也不好，可能是脾虚湿气重？这个问题困扰了我很长一段时间。每天早上醒来，我都感到无比疲惫，仿佛昨晚没有睡觉一样。即使在白天，我也总是昏昏欲睡，精神不振。更糟糕的是，我的胃口越来越差，吃什么都没有胃口，甚至有时候会出现恶心的感觉。这些症状让我非常焦虑和担忧，于是我决定寻求专业的医学帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位中医专家，医生非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，并要求我上传舌苔的照片以便更好地诊断。通过对话，我了解到自己的问题可能是由于肝郁气滞和脾肾湿热引起的。医生解释说，情绪压力大、思虑过度等因素可能导致肝火旺盛，进而影响到脾胃的消化功能，引起一系列不适症状。

医生给我开了7天的中药，并详细说明了服药期间的饮食禁忌和注意事项。同时，他还建议我多吃清淡的食物，适当增加粗粮的摄入，以帮助改善脾胃的消化功能。整个过程非常顺利和高效，我对京东互联网医院的服务非常满意。