我是一名小说家,平日里总是埋头写作,生活作息不规律,饮食也没有太多讲究。最近,我的体重开始飙升,尤其是腰围,像吹气球一样膨胀。同时,我也开始出现口渴、多尿等症状,偶尔还会感到疲劳和视力模糊。起初,我并没有太在意,直到一天我在网上搜索“体重增加、口渴多尿”等关键词,才发现这些可能是糖尿病的前兆。我心中一惊,赶紧预约了线上问诊。
在与医生的交流中,我了解到我目前还不算糖尿病,只是有胰岛素抵抗。医生建议我先进行葡萄糖耐量试验,并检查血糖和糖化血红蛋白水平。结果显示,我的空腹血糖在正常范围内,但糖化血红蛋白稍微偏高。医生告诉我,虽然我暂时不需要吃药,但必须要减肥,否则很可能会发展成糖尿病。听到这里,我不禁有些慌张,毕竟三十多岁就得了糖尿病的例子并不少见。
我开始认真对待自己的健康问题,调整饮食结构,增加运动量。同时,我也在网上搜索各种关于糖尿病的信息,了解到多囊卵巢综合征(PCOS)可能会增加患糖尿病的风险,而我恰好有这个问题。医生也提醒我要注意PCOS的治疗,避免对糖尿病的发展产生不利影响。
在医生的指导下,我逐渐找回了健康的生活方式。虽然这段经历让我感到有些压力,但也让我更加珍惜自己的身体,明白了预防疾病的重要性。