我是成都市的一名年轻女性，十年来一直被痘痘困扰。起初只是偶尔冒出一两个，但随着时间推移，我的情况越来越糟。无论我用什么洗面奶或药物，痘痘总是反复出现，留下难以消除的痘印和痘坑。今年四月份到六月份，我的下颚两旁突然出现大量红点点，可能是因为连续两个月的夜班所致。这些痘痘不仅影响了我的外貌，也让我感到自卑和沮丧。

在网上搜索长尾词“脾虚几年了能治好吗”，我发现了京东互联网医院。通过线上问诊，我遇到了一位专业的医生。医生详细询问了我的病史和治疗经历，并对我的情况进行了深入分析。最终，医生建议我连续服用异维A酸软胶囊，这是目前最有效的治疗方法之一。医生还提醒我，长期服用可能会有副作用，需要定期复查。

除了药物治疗，医生还强调了生活习惯的重要性。由于我经常睡眠不足，医生建议我调整作息，保证充足的睡眠。同时，医生也提醒我注意饮食，避免油腻和辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果。通过这些方法，我希望能够控制痘痘的反复发作，改善我的皮肤状况。