我从小就有肠道问题，经常腹泻、便秘交替出现，尤其是在压力大的时候更容易发作。最近因为工作压力大，我的肠道问题又开始了。有时候我会在午饭后拉肚子，早晨大便后过一会儿又有便意，偶尔还会有肛门坠胀的感觉。最让我担心的是，偶尔我会在左下腹和肚脐左边两三厘米的位置隐隐作痛，这让我非常害怕自己得了什么大病。

为了解决这个问题，我决定去做肠镜检查。检查结果显示我的肠道没有明显的病变，但医生告诉我我的症状可能是由于肠道功能紊乱引起的，可能与我吃的东西、心情和免疫力有关。医生还说肠镜报告上的那个小白点可能只是肠道里的脏东西或水滴的反光。

医生建议我可以服用一些肠道益生菌来改善肠道功能，推荐了枯草杆菌（美常安）的肠溶胶囊、地衣芽孢杆菌（整肠生）和双歧杆菌等。听了医生的建议，我开始每天服用益生菌，并且注意饮食和心情的调节。慢慢地，我的肠道问题有所改善，腹泻和便秘的次数减少了，肛门坠胀和隐痛的感觉也消失了。