膝关节肿痛，带护膝能缓解，半月板磨损，积液，吃氨基葡萄糖胶囊一年无效-徐汇区膝慢性不稳定性疾患推荐专家

我曾经以为带护膝可以解决所有问题，直到我遇到了这位医生。从那天起，我开始了漫长而艰难的康复之路。起初，我只是膝关节肿痛，带上护膝可以缓解，症状几乎消失。然而，随着时间的推移，我的依赖越来越深，甚至连走路都离不开它。去医院检查后，医生告诉我半月板磨损，有积液，并开了盐酸氨基葡萄糖胶囊，说吃一年就能好。可是一年过去了，我的情况并没有改善，反而变得更加糟糕。直到我在京东互联网医院上找到了这位医生，他告诉我带护膝只会让肌肉萎缩，膝关节不稳定加重，相当于下半辈子坐轮椅。我开始了大腿肌肉的锻炼，虽然一开始很痛苦，但随着时间的推移，我的膝关节逐渐恢复了稳定性，疼痛也减轻了很多。现在，我已经可以不带护膝走路了，虽然还不能剧烈运动，但我相信只要坚持锻炼，总有一天我可以像正常人一样生活。