我曾经是一个充满活力的人，但自从两年前开始，我总是感觉浑身不舒服，头晕目眩，像是在云端飘荡。起初，我以为只是因为工作压力大，作息不规律所致，然而随着时间的推移，这种感觉越来越频繁，甚至影响了我的日常生活。每当我站起来时，世界就开始旋转，我只能靠在墙上或者躺在床上才能稍微缓解一下。这种不适感让我非常焦虑，总是担心自己得了什么严重的疾病。

我开始在网上搜索相关信息，试图找到答案。经过一番搜索后，我怀疑自己可能患有癫痫或脑血管病。于是，我在某互联网医院上进行了在线问诊。医生询问了我的详细症状，并告知我需要进行一系列检查来排除器质性疾病的可能性。同时，医生也提醒我，我的症状可能与焦虑症有关，并建议我进行心理测验。

在医生的指导下，我去医院做了头颅CT和脑电图等检查，结果显示没有器质性问题。然后，我进行了焦虑抑郁量表测试，结果显示我确实存在焦虑症。医生告诉我，焦虑症可以引起各种身体不适，包括头晕、乏力等症状。医生建议我先进行自我调节，尝试放松心情，改善生活习惯，必要时可以考虑药物治疗。

经过一段时间的自我调节和治疗，我的症状有所缓解。虽然偶尔还会出现头晕等不适感，但我已经学会了如何应对。现在，我再也不会因为身体不适而感到恐慌和焦虑了。