我一直以为自己对自己的身体了如指掌，直到那天我在郑州市的某家餐厅吃了一顿辣得出奇的火锅。回家后，我的牙龈开始隐隐作痛，起初我并没有太在意，毕竟偶尔的牙龈疼痛也许只是因为我吃辣的食物太多了。然而，随着时间的推移，疼痛变得越来越频繁，甚至在我刷牙时也会感到不适。我开始担心这是什么严重的疾病的征兆，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的应用程序，选择了在线问诊功能。很快，一位经验丰富的医生接待了我。我们开始了详细的交流，他询问了我的症状、口腔卫生习惯以及是否有其他不适。通过我们的对话，我了解到我的牙龈疼痛可能是龈炎的表现，需要及时治疗以防止病情恶化。

医生建议我拍摄患处的照片以便更好地诊断，并询问了我是否有食物嵌塞的情况。虽然我没有发现任何明显的食物残留，但医生仍然认为我需要使用漱口水和必要的抗炎治疗。他还建议我每年进行一次专业的洁牙和抛光，以保持口腔健康。

在医生的指导下，我开始了相应的治疗。经过几天的用药和注意口腔卫生，我的牙龈疼痛逐渐减轻。这个经历让我深刻认识到，即使是看似微不足道的症状也不能忽视，及时的医疗干预可以避免许多不必要的麻烦。