我总是担心自己的心脏有问题。每当我看到周围的人因为心脏病而倒下，我的心就像被一只无形的手紧紧攥住。这种恐惧感已经伴随我很长时间了，甚至影响到了我的日常生活。

我开始频繁地去医院做各种检查，心脏彩超、心电图、血液检查等等，结果都显示我没有任何问题。医生也一再告诉我我没有心脏病，但我就是无法摆脱这种恐惧感。

有一次，我在网上看到一个帖子，说肾虚可能会引起心烦易怒。我当时就想，难道这就是我一直感到焦虑的原因？于是我又去医院做了一次全面的体检，结果还是没有发现任何问题。

在一次线上问诊中，医生告诉我可能是焦虑问题，并建议我去精神病医院看一下。虽然一开始我很抵触这个想法，但后来我还是去了。经过一番检查和咨询，医生确诊我患有焦虑症，并开了一些抗焦虑药物给我。

在服用药物的同时，我也开始尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等。慢慢地，我发现自己的心态开始变得平静，焦虑感也逐渐消失了。现在，我已经不再过度担心自己的心脏问题了，生活也恢复了正常。