我一直被爱出汗和失眠困扰着。每天晚上，我都会被一层又一层的汗水包围，仿佛置身于蒸笼中。白天也好不到哪里去，稍微一动就大汗淋漓，衣服总是湿透的。更糟糕的是，晚上我几乎无法入睡，翻来覆去，心神不宁，仿佛有无数的思绪在脑海中打转。这种状态持续了很久，已经严重影响了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来缓解这些症状，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了一个名为“京东互联网医院”的在线医疗平台。抱着试一试的态度，我注册了账号，并选择了中医科进行咨询。

医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我上传舌苔照片以便更准确地诊断。通过对话，我了解到我的症状可能与肝郁气滞、脾肾湿热有关。医生还指出，手淫频繁可能损伤肾气，导致阴虚阳亢，虚热虚火内生，从而引起盗汗和多汗等问题。

在医生的建议下，我开始服用中药丸剂，并调整了自己的生活习惯。经过一段时间的调理，我的症状有了明显的改善。现在，我不再被汗水和失眠所困扰，整个人都变得轻松和自信了起来。