手淫过度导致早泄、乏力、头晕，怎么办？-郑州市肾亏虚证推荐专家

我曾经是一个健康活泼的年轻人，但自从大学开始，手淫成为了我生活中的一部分。起初，我并没有太在意，直到我发现自己开始出现早泄、乏力、头晕等症状。这些问题不仅影响了我的日常生活，还让我在性生活中感到极度的不自信和尴尬。我尝试过各种方法来改善自己的情况，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院的在线问诊服务，决定试一试。

我选择了一个专注于男科治疗的医生进行咨询。通过详细的描述和交流，医生初步判断我可能是肾亏虚引起的。医生给我开了一些中药补天灵片，并详细指导我如何正确服用和生活调理。同时，医生也提醒我要保持健康的生活方式，避免过度性刺激，多做一些有氧运动和提肛锻炼。

在医生的指导下，我开始了一个全新的生活方式。每天早上，我会做一些简单的伸展运动和提肛锻炼，晚上则会去慢跑或快走。同时，我也注意饮食，避免过于辛辣刺激的食物，多吃一些清淡易消化的食物。经过一段时间的调理，我的身体状况明显改善，早泄、乏力、头晕等症状也逐渐消失了。

我非常感谢京东互联网医院的在线问诊服务和医生的专业指导。通过这个平台，我不仅找到了解决问题的方法，还学到了如何正确地生活和调理身体。现在，我已经完全恢复了健康，重新找回了自信和活力。