我有早泄和阳痿的问题，补天灵片适合我吗？-郑州市早泄推荐专家

我是一个网约车司机，经常熬夜，手淫也成为了我生活中的一部分。直到有一天，我发现自己在性生活中出现了问题：插入阴道不动就要射，射了之后就硬不起来了。这种情况让我感到非常窘迫和焦急。我开始四处寻找解决方法，最后决定尝试在线问诊。

我联系了一位中医科医生，详细描述了我的症状和生活习惯。医生要求我拍摄舌苔照片以便更好地诊断。经过分析，医生初步诊断我为脾肾两虚，兼湿盛的问题。医生建议我通过中汤药对症治疗改善，并强调了改掉不良生活习惯的重要性。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚饭后半小时后服用中药，并进行凯格尔运动、深蹲和缩肛等锻炼。同时，我也尝试调整自己的作息时间，早上七八点起床，晚上不再熬夜。这些改变虽然一开始有些困难，但我坚持了下来。

随着时间的推移，我的症状逐渐改善。性生活也变得更加正常。我深深感激医生的帮助和指导，也意识到健康的重要性。从此以后，我开始更加注重自己的生活习惯和健康状况。