我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我在杨浦区的一家医院做了CT检查。结果显示我有一个4mm的肺结节。医生告诉我这可能是良性的，但我还是感到非常焦虑和不安。接下来的几个月，我尝试了各种方法来减轻我的担忧，包括改变饮食习惯、增加锻炼等，但都没有太大效果。我的心情变得越来越糟，甚至开始影响到我的工作和日常生活。

一年后，我再次去做了CT检查，结果显示我的肺结节已经增大到5mm，并且还出现了细支气管炎。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。幸运的是，通过京东互联网医院的线上问诊服务，我找到了一个专业的医生，他详细地解释了我的病情，并给出了合理的治疗建议。他的耐心和专业让我重新找回了信心和希望。

经过一段时间的观察和调整，我现在的状态已经大有改善。虽然我的肺结节仍然存在，但我已经学会了如何正确地面对和管理它。同时，我也更加重视自己的健康，定期进行体检，并采取积极的生活方式来预防疾病的发生。