年轻时手淫过度，导致现在敏感易射，如何有效调理？-武汉市早泄推荐专家

我曾经是一个年轻而又无知的男孩，手淫成瘾，直到有一天，我发现自己在性生活中无法控制射精。每次触碰就硬，一分钟不到就射，做梦经常梦遗。这种窘迫和焦急让我感到无助和羞愧。于是我开始寻求帮助，尝试各种方法来解决这个问题。

在一次偶然的机会中，我了解到了互联网医院和线上问诊的存在。抱着试一试的态度，我联系了一位专业的医生，开始了我的治疗之旅。医生耐心地听取了我的问题，进行了详细的询问和分析，并给出了一个全面的治疗方案。除了药物治疗外，医生还建议我改变生活习惯，进行锻炼和训练，以增强射精控制能力。

在医生的指导下，我开始了漫长而艰难的恢复之路。每天晚上，我都会坚持做提肛运动，使用飞机杯来模拟性生活，锻炼自己的射精控制能力。同时，我也注意了饮食和休息，避免过度劳累和压力。虽然一开始效果并不明显，但我并没有放弃，坚持下去，终于在几个月后，我发现自己的情况有了明显的改善。射精时间延长了，龟头敏感度降低了，梦遗也减少了。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，避免不良习惯和行为，及时寻求专业的医疗帮助。互联网医院和线上问诊为我们提供了一个方便、快捷、隐私的就医渠道，让我们能够更好地管理自己的健康。