我是一名在家办公的白领,平时工作压力大,生活节奏快。最近,我的情绪开始变得不稳定,经常因为小事而生气,甚至有时候会冲动地想要动手。这种情况让我非常困扰,于是我决定寻求专业的帮助。
通过互联网医院,我联系到了一位医生,向他描述了我的症状。医生告诉我,我的情况可能是由于肝肾阴虚、肝气郁滞所致,建议我调整治疗方案,尝试一些中药方剂来改善我的情绪和记忆力问题。
在医生的指导下,我开始服用中药,并且注意了日常的饮食和作息。同时,医生也教我一些情绪管理的技巧,例如在生气之前慢慢数十个数,以此来控制自己的情绪。
经过一段时间的治疗和自我调节,我的情绪逐渐稳定下来,记忆力也有所恢复。现在,我可以更好地应对工作和生活中的压力,感谢医生的帮助和指导。