长期腹胀、乏力、反酸、耳鸣等症状，如何改善？-东城区脾胃不和证推荐专家

我曾经是一名工程测量员，工作在海边的项目上。我的生活看似平静，但身体却在悄然发生变化。长期的腹胀、乏力、反酸、耳鸣等症状让我感到窘迫和焦急。尤其是每天早饭后，腹胀感更为强烈，甚至让我想躺下休息。有时候我会感到饥饿，但稍微吃一点就觉得饱了。手脚冰凉，嘴唇干燥，反酸和嗳气也时常困扰着我。偶尔在吃饭时出汗，肚子堵得慌，经常放长气，整个人都显得很懒散。这些问题已经困扰我三年了，尽管我一直在吃参苓健脾胃颗粒，但效果并不明显，一停药就又严重起来。偶尔的后背痛也让我很不舒服。更糟糕的是，我还患有慢性前列腺炎已经十年了。

在这个时候，我遇到了北京医院中医科的吴医生。通过线上问诊，吴医生详细了解了我的身体状况和生活习惯，并给出了中医的辨证结果：我属于脾胃不和、肝郁肾虚、湿气重的体质。吴医生解释说，这些问题大多是由于不良生活习惯引起的，例如饮食作息不规律、房事频繁、吸烟喝酒、喜冷饮、手淫等。吴医生开了一份中药免煎颗粒的处方，并详细说明了服用方法和日常生活中的注意事项。吴医生还提醒我在服药第3周结束后务必及时复诊，以便根据恢复情况进行调整。

在吴医生的指导下，我开始了中药治疗。同时，我也注意改善自己的生活习惯，避免吃生冷、刺激辛辣油腻性食物，保持饮食清淡，作息规律，并每天喝足够的温水。经过一段时间的治疗和调理，我的身体状况有了明显的改善。腹胀、乏力、反酸、耳鸣等症状逐渐减轻，手脚不再冰凉，嘴唇也不再干燥。偶尔的后背痛也消失了。最重要的是，我重新找回了生活的乐趣和活力。