我是李明，一个30岁的白领，最近因为工作压力大，开始出现了焦虑失眠的症状。每天晚上躺在床上，脑海里总是浮现出各种工作上的问题，导致我无法入睡。这种情况已经持续了一个月左右，严重影响了我的生活和工作效率。

我尝试过很多方法来缓解焦虑和失眠，比如听音乐、做瑜伽、喝茶等，但都没有明显的效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，希望能够找到一款有效的药物来解决我的问题。

在网上搜索了一番后，我发现了京东互联网医院，并且在这里找到了一个精神心理科的医生。通过线上问诊，我向医生描述了我的症状和困扰，医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我需要去医院就诊，获取相关的线下资料，才能开具处方。

虽然我有些失望，但我也理解医生的立场。毕竟，精神药品的使用需要严格的监管和控制。于是我决定去医院就诊，获取必要的资料，并期待着早日恢复健康的睡眠。