我是一个小说家，也是一个充分掌握医疗行业知识的专业人员。前几天，我看了一篇凶杀案件的描述，可能被吓到了。白天我什么事儿都没有，但晚上就开始反复回想案件的细节。有时候，我甚至会想是不是冒犯到了受害者。这种恐惧情绪让我非常不舒服，影响了我的日常生活。

我决定寻求专业的帮助，于是通过互联网医院与一位医生进行了在线问诊。医生告诉我，这种情况可能与强迫思维有关。他们建议我分散注意力，做一些其他的事情来转移注意力。同时，医生也提醒我，如果情况持续恶化，可能需要考虑药物治疗。

在与医生的交流中，我意识到自己可能需要更多的支持和理解。虽然我知道这种恐惧是没有根据的，但我仍然无法控制自己的想法。医生建议我找人陪伴，或者与朋友聊天来打发时间。他们还建议我进行运动和放松，以帮助我调整心态。

我很感激这位医生给予我的帮助和建议。通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的指导，也学到了如何更好地管理自己的情绪和思维。互联网医院为我提供了一个便捷、有效的就医方式，让我在家中就能得到专业的医疗服务。