手淫过度导致性功能下降，如何调理？-杭州市肾阴亏虚证推荐专家

我从来没有想过，自己会因为手淫过度而陷入性功能下降的困扰。两年前，我开始频繁地手淫，起初并没有什么不适。但随着时间的推移，我的身体开始出现各种问题。勃起时间短，敏感度增加，腰膝酸软无力，精神不佳，容易分心……这些症状让我感到非常窘迫和焦急。

我知道我需要寻求专业的帮助，但我又害怕去医院，担心被人发现我的问题。于是，我选择了在互联网上寻找答案。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

在与医生的交流中，我逐渐放下了心中的顾虑。医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和生活习惯，并根据我的舌苔和症状表现，判断我是肾阴亏虚的情况，夹杂有点阳虚。医生给我开了一个处方，包括半个月的中药治疗，里面有去湿气的成分。同时，医生也强调了生活方式的重要性，建议我避免过于辛辣刺激的食物，避免酗酒抽烟，适当运动，做些伸展性的运动，避免久坐，规律性生活，避免过度性刺激。

在治疗的过程中，我也开始反思自己的行为。我意识到，手淫并不是解决问题的方法，反而会加重我的困扰。我决定戒掉手淫，重新建立健康的生活方式。经过一段时间的调理，我的身体逐渐恢复了健康，性功能也得到了明显的改善。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们应该珍惜自己的身体，避免不良的生活习惯，及时寻求专业的帮助。京东互联网医院为我提供了便捷、专业的服务，让我在家中就能得到有效的治疗和指导。我非常感谢医生的帮助，也希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。