我是一名在武汉市工作的白领,长期的办公室生活让我养成了不良的坐姿习惯。最近,我发现自己的右手肩膀在背手时会感到剧烈的疼痛,而左手却没有任何不适。这种情况让我非常困扰,影响了我的日常生活和工作效率。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
通过京东互联网医院的线上问诊服务,我与一位资深的医生进行了交流。医生首先询问了我是否有过外伤史,并了解到我从小没有这方面的问题,疼痛是从工作以来才开始出现的。随后,医生详细询问了我的工作环境和生活习惯,了解到我长时间使用电脑,右手经常搭在凳子扶手上,导致肩膀承受了不均匀的压力。医生认为这可能是关节周围软组织的慢性损伤所致。
医生建议我进行磁共振检查以确定具体的损伤情况,并推荐了一系列治疗方案,包括外用活血化瘀止痛类膏药(如云南白药膏)、针灸艾灸理疗、康复治疗等。同时,医生还强调了功能锻炼的重要性,指导我进行一些简单的肩部运动来恢复关节的灵活性和活动度。通过医生的专业指导和治疗,我逐渐摆脱了肩膀疼痛的困扰,重新找回了健康和活力。