我一直都知道自己有焦虑症状,特别是在女友去世后,情况变得更糟。每天都被心悸、胸闷、手抖、失眠和呕吐所困扰。这些症状让我感到非常无助和沮丧,仿佛生活失去了色彩。更糟糕的是,我开始自责,认为自己在很多事情上都做错了,包括高中时的表白和与女友断联四年。这种自责感让我更加焦虑和痛苦。
在这个时候,我决定寻求专业帮助。通过朋友的推荐,我联系了一位医生,并开始了线上问诊。医生非常耐心地听我讲述了我的情况,并提供了一些实用的建议和治疗方案。他们告诉我,我的症状可能与中医肾虚有关,并建议我尝试一些中医调理方法。同时,他们也强调了心理咨询的重要性,帮助我理解并处理我的情绪问题。
在医生的指导下,我开始了中医调理和心理咨询。经过一段时间的治疗,我发现自己的症状有所缓解,心情也变得更加平静。虽然我仍然会想起女友,但我已经学会了如何更好地处理这些情绪,不再让它们控制我的生活。总的来说,线上问诊为我提供了一个方便、有效的治疗方式,帮助我走出了困境。