我从小就对自己的身体状况格外关注，可能是因为我家有几位长辈都有心脏病的缘故。所以当我突然感觉到心跳加速，像有一只小鹿在胸腔里乱撞时，第一反应就是赶紧去医院检查。经过一系列的检查，医生告诉我是心肌缺血引起的。听到这个结果，我不禁感到一阵恐慌。心肌缺血？这不是老年人的问题吗？我才30出头啊！

在医生的建议下，我开始了长达数月的治疗和调理。除了按时服药外，我还需要注意休息，避免熬夜和过度疲劳。有一次，我的朋友推荐我吃稳心颗粒，结果吃完后我感觉好想吐，口干舌燥，真是苦不堪言。幸好医生告诉我可以不吃这药，否则我真不知道该怎么办了。

在这个过程中，我也尝试了线上问诊的服务。通过京东互联网医院的平台，我可以随时随地与医生进行交流，询问治疗进展和注意事项。这种方式既方便又快捷，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触。

回顾这段经历，我深刻体会到健康的重要性。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题演变成大毛病。同时，也要学会放松心态，保持良好的心态和生活习惯，这样才能真正做到防病于未然。