我还记得那天，剖腹产后17天的我，躺在床上，心跳如雷，呼吸急促，手指尖发麻，头疼欲裂。突如其来的焦虑和恐惧让我无法入睡，多梦中充满了压抑和窒息感。腰痛也随之而来，仿佛整个世界都在向我施压。作为一个曾经历过中度焦虑抑郁的新妈妈，我知道这不是简单的产后反应，而是更深层次的精神健康问题。

在这个特殊的时期，我无法亲自去医院就诊。幸运的是，我找到了京东互联网医院的在线问诊服务。通过视频通话，我向医生描述了我的症状和病史。医生耐心地听完后，告诉我这可能是产后抑郁的复发，并建议我重新开始服用帕罗西汀和安眠药来控制症状。由于我正在哺乳，医生特别强调了服药期间不能哺乳的重要性。

我感谢医生的建议，但我也知道，单纯依靠药物并不能解决问题。于是我开始探索中医肾虚调理的方法，希望能够从根本上改善我的身体和精神状态。通过调整饮食、进行适当的运动和学习放松技巧，我逐渐找回了内心的平静和安宁。