我是一名曾经的运动员,身高183厘米,体重380斤。最近,我开始感到腰疼,尤其是在站起来时。经过CT检查,医生告诉我我的腰5突出,双侧峡部裂。这对我来说是一个巨大的打击,因为我不想再做手术了。我的腿曾经做过手术,留下了太多的后遗症。
我决定寻求在线医生的帮助,希望找到一种非手术的治疗方法。通过京东互联网医院,我与一位专业的医生进行了视频咨询。医生详细了解了我的症状和病史,并为我提供了一系列的建议和治疗方案。
首先,医生建议我进行背部肌肉的锻炼,以增强腰部的支撑力。他们推荐了一些简单的体操和拉伸动作,适合我的体重和健康状况。其次,医生建议我控制体重,减少对腰部的压力。最后,医生还建议我进行物理治疗和康复训练,以恢复腰部的功能和灵活性。
我非常感激这位医生的帮助和指导。通过他们的建议和治疗方案,我现在已经开始逐渐恢复。虽然过程可能会漫长和艰辛,但我有信心和决心战胜这个挑战,重新获得健康和活力。