我总是睡不好,或者一天都睡不醒,有时候还会特别亢奋,怎么办?-武汉市双相情感障碍推荐专家

我总是睡不好,或者一天都睡不醒,有时候还会特别亢奋。这种感觉就像被困在一个永远无法逃脱的梦魇中。白天我会因为疲劳而无法集中精力工作,晚上又因为失眠而无法入睡。这种状态持续了两年多,已经严重影响了我的日常生活。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠,包括喝热牛奶、听轻音乐、甚至使用褪黑素。但是这些方法都没有起到明显的效果。我的朋友们都很关心我,经常劝我去看医生,但我总是找借口推脱。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我决定尝试一下,毕竟不用出门就能得到专业的医疗建议。通过视频聊天,我向医生详细描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲述,并且问了一些问题来了解我的情况。最后,医生告诉我可能患有双相情感障碍,并建议我进行心理测试以进一步确定诊断。

虽然我还没有去做测试,但我已经感觉到了一丝希望。至少现在我知道自己的问题可能并不是单纯的失眠,而是需要更深入的治疗和关注。京东互联网医院的线上问诊服务让我在家中就能得到专业的医疗建议,这对我来说是一种巨大的帮助。

双相情感障碍就医指南 常见症状 双相情感障碍的常见症状包括情绪波动、失眠、多梦、易激惹、注意力不集中等。患者可能会在短时间内经历极端的高兴和低落情绪,影响日常生活和工作。 推荐科室 精神科 调理要点 1. 心理治疗:认知行为疗法、家庭治疗等可以帮助患者改善情绪和行为模式。 2. 药物治疗:抗抑郁药、心境稳定剂等可以帮助控制症状。 3. 生活方式调整:规律作息、适度运动、避免刺激性物质等可以改善睡眠和情绪状态。 4. 社交支持:与家人、朋友或支持小组交流可以减轻孤独感和焦虑情绪。 5. 自我管理:学习应对技巧、保持日记记录情绪变化等可以帮助患者更好地管理自己的情绪和行为。
推荐医生列表
牟君头像
牟君 三甲 可处方
重庆医科大学附属第一医院 神经内科
好评100% | 接诊量35
擅长:脑血管疾病(脑梗死,脑出血),认知功能障碍(记忆力减退),睡眠障碍(失眠,多梦,睡眠中异常行为,睡眠呼吸暂停,头昏,头痛),器质性精神障碍(幻觉,妄想)等疾病的诊治
¥150.0
问医生
刘亮头像
刘亮 可处方
衡阳湘中医院 神经内科
好评100% | 接诊量6560
擅长:擅长于内科的常见病与多发病的诊治。
¥29.0
问医生
司徒树标头像
司徒树标 可处方
广州市荔湾中心医院 神经内科
好评100% | 接诊量12072
擅长:待补充
¥200.0
问医生
郭泽铭头像
郭泽铭 三甲 不可处方
福建医科大学附属第二医院 神经内科
好评100% | 接诊量1533
擅长:失眠,入睡困难,早醒,多梦,脑卒中,焦虑,抑郁
¥49.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
高考压力大,运动强度高,导致失眠多梦遗精?

高考压力大,运动强度高,导致失眠多梦遗精?

#京东互联网医院 #多梦 #多梦 #大强度运动 #线上问诊 #肾虚 #肾虚 #遗精 #失眠 #金锁固精丸 #遗精 #失眠 #金锁固精丸 #高考压力
运动与健康头像
运动与健康
最近老做梦,脾胃也不太好,能打新冠疫苗吗?

最近老做梦,脾胃也不太好,能打新冠疫苗吗?

#新冠疫苗 #新冠疫苗 #医生建议 #便利性 #中药 #中药 #线上问诊 #效率 #脾虚 #失眠 #互联网医院 #脾虚 #失眠 #互联网医院 #健康问题
老年健康守护者头像
老年健康守护者
睡眠质量差,易醒,第二天头痛、眼皮跳、心悸,怎么办?

睡眠质量差,易醒,第二天头痛、眼皮跳、心悸,怎么办?

#京东互联网医院 #头痛 #眼皮跳 #心悸 #头痛 #眼皮跳 #心悸 #在线问诊 #失眠 #失眠 #肾虚 #中医调理 #六味地黄丸 #肾虚 #中医调理 #六味地黄丸
医疗故事汇头像
医疗故事汇
怀孕期间经常失眠怎么办?

怀孕期间经常失眠怎么办?

#孕期及分娩 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群 #孕婴童人群
主治医师李翠花头像
主治医师李翠花
多梦早醒、入睡困难、耳鸣,怎么办?

多梦早醒、入睡困难、耳鸣,怎么办?

#中成药 #中成药 #失眠 #失眠 #肾阳虚 #耳鸣 #线上问诊 #肾阳虚 #耳鸣 #线上问诊 #京东互联网医院
健康百科头像
健康百科
我最近老是失眠,怕冷,头晕耳鸣,怎么办?

我最近老是失眠,怕冷,头晕耳鸣,怎么办?

#怕冷 #中医治疗 #怕冷 #中医治疗 #线上问诊 #健康管理 #京东互联网医院 #京东互联网医院 #肾虚 #头晕耳鸣 #肾虚 #头晕耳鸣 #失眠 #失眠
康复之路头像
康复之路
我最近总是失眠,手心发热,口干舌燥,怎么办?

我最近总是失眠,手心发热,口干舌燥,怎么办?

#知柏地黄丸加减 #京东互联网医院 #口干舌燥 #口干舌燥 #失眠 #手心发热 #失眠 #手心发热 #阴虚火旺 #中医调理 #阴虚火旺 #中医调理
生命守护者联盟头像
生命守护者联盟
截瘫患者屁股上破皮和夜晚失眠怎么办?

截瘫患者屁股上破皮和夜晚失眠怎么办?

#肾虚调理 #褥疮预防 #肾虚 #中医调理 #截瘫患者 #褥疮 #截瘫患者护理 #失眠治疗 #中医调理 #失眠
家庭医疗小助手头像
家庭医疗小助手
失眠、尿频、性功能下降...怎么办?

失眠、尿频、性功能下降...怎么办?

#失眠 #失眠 #尿频 #尿频 #京东互联网医院 #肾虚 #性功能下降 #肾虚 #性功能下降 #中医治疗 #线上问诊 #中医治疗 #线上问诊
生命守护者联盟头像
生命守护者联盟
我心跳快、失眠、口干舌燥,怎么办?

我心跳快、失眠、口干舌燥,怎么办?

#口干舌燥 #口干舌燥 #失眠 #心跳过快 #失眠 #心跳过快 #逍遥丸 #柴胡疏肝散 #肝郁 #中医调理 #肝郁 #中医调理
生物医疗创新站头像
生物医疗创新站
吃了药没性欲,失眠还左阴囊疼,怎么办?

吃了药没性欲,失眠还左阴囊疼,怎么办?

#肾虚精亏阳萎不育 #中药治疗 #泌尿外科 #肾虚精亏阳萎不育 #中药治疗 #泌尿外科 #中成药 #性功能障碍 #中成药 #性功能障碍 #线上问诊平台 #金匮肾气丸 #中医科 #中医科 #失眠 #失眠 #参茸鞭丸
医学奇迹见证者头像
医学奇迹见证者
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明