勃起功能障碍和早泄，医生给了哪些建议？-郑州市早泄推荐专家

我曾经是一个健康的年轻人，直到我开始注意到自己在性生活中的问题。起初，我只是觉得射精的时间比以前短了一些，但随着时间的推移，这个问题变得越来越严重。每次和女友在一起，我都感到极度的焦虑和紧张，生怕自己不能满足她。这种情况持续了大约一年，直到我决定寻求专业的帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到这可能是勃起功能障碍和早泄的症状。于是，我决定在京东互联网医院上进行线上问诊。医生非常专业，首先询问了我的勃起硬度和射精时间，然后又问了一些关于我的生活习惯和性生活的详细问题。通过这些信息，医生初步判断我可能是因为长期手淫、熬夜和缺乏运动等不良生活习惯导致的身体基础变差，从而出现了勃起功能障碍和早泄。

医生给了我一些建议，包括控制手淫、少熬夜、多运动、多泡脚等。同时，医生也开了一些中成药来帮助我从根本上解决问题。按照医生的建议，我开始改变自己的生活方式，并且坚持服用药物。几个月后，我发现自己的情况有了明显的改善。现在，我和女友的性生活质量也得到了很大的提升。