大便不成形、手脚汗多、想减肥怎么办?-保定市肝郁脾虚证推荐专家

我一直认为自己是一个健康的人,直到大便不成形、手脚汗多、想减肥的问题开始困扰我。起初,我试图通过改变饮食和增加运动来解决这些问题,但效果并不理想。随着时间的推移,我的症状变得越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。我开始感到焦虑和无助,不知道该怎么办才好。

在朋友的推荐下,我决定尝试在线问诊。经过一番搜索,我找到了京东互联网医院,并预约了一位中医专家。通过与医生的交流,我了解到我的问题可能与肝郁脾虚、肾气不足有关。医生建议我服用中药汤药,并提供了一些生活和饮食上的建议。

在服用中药汤药的过程中,我逐渐感到了身体的变化。我的大便开始成形,手脚汗多的症状也得到了缓解。更重要的是,我开始有了更多的精力和动力去面对生活中的挑战。虽然减肥仍然是一个长期的过程,但我对未来的信心和希望也在逐渐增强。

肝郁脾虚、肾气不足的中医调理指南 常见症状 肝郁脾虚、肾气不足的常见症状包括大便不成形、手脚汗多、气短、乏力、口干、口苦、腰酸等。这些症状可能会影响到日常生活和工作效率,需要及时就医。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食上应注意清淡,少食辛辣刺激生冷油腻的食物; 2. 适当锻炼,保持良好的心态; 3. 可以服用中药汤药进行调理,具体药方需要根据个人情况由医生开具; 4. 控制高热量的食物摄入,多吃蔬菜、瘦肉、粗粮等; 5. 如果有条件,可以尝试游泳等低冲击的运动方式。
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