我今年65岁了,右边腰疼已经有半年之久了,同时勃起也有困难,硬度不够。这种情况让我感到非常窘迫和焦急,尤其是在与伴侣的亲密时刻。每次尝试都以失败告终,我的自尊心受到了极大的打击。这种情况持续了很长时间,直到我决定寻求医生的帮助。
我通过互联网医院联系了一位泌尿-生殖男科主治医师,他详细询问了我的症状和用药情况,并建议我进行一些检查,包括激素六项和海绵体B超。根据检查结果,医生认为我的情况可能是由于年龄因素导致的睾丸功能下降,进而引起的勃起功能障碍和肾阳虚腰疼。
医生给我开了一个西药和一个中成药,西药见效快,中药固本,稳定持久。按照疗程吃,能够有效改善延长性生活的质量。同时,医生也建议我保持健康的生活方式和放松心情,例如饮食上避免过于辛辣刺激的食物,避免酗酒抽烟。适当运动,做些伸展性的运动,避免久坐,例如可以慢跑、快走半小时到一小时左右,循序渐进,多做提肛锻炼(肛门一收一缩),下蹲运动。规律性生活,避免房事过多。
在治疗期间,我也开始反思自己的生活方式和性观念。曾经的我总是追求新鲜感和刺激,经常使用情趣用品和尝试各种新奇的性行为。然而,这种生活方式并没有给我带来真正的满足和幸福,反而加剧了我的性功能障碍和身体不适。现在,我开始注重与伴侣的沟通和情感交流,尝试通过温柔和爱抚来增强我们的亲密关系。这种转变让我感到更加平静和满足,也使得我的治疗效果更好。