我曾经是一名金融从业者,生活节奏快,压力大。抽烟、喝酒、不运动、不爱吃蔬菜,成了我生活的常态。直到有一天,我突然感到头晕、恶心,甚至失去了知觉。被紧急送往医院后,医生告诉我我患了小血管脑梗死。
我感到非常恐惧和无助。幸运的是,在京东互联网医院上,我遇到了齐医生。齐医生不仅专业知识渊博,而且非常耐心和细心。他详细解释了我的病情,告诉我小血管脑梗死的病因可能有很多种,包括高血压导致的玻璃样变、载体动脉口有斑块掉在小血管里、甚至小血管痉挛等。
齐医生还告诉我,吸烟会很明显地让血管痉挛,戒烟是非常重要的。同时,他也鼓励我保持良好的生活习惯,包括不吸烟、不喝酒、多运动、多吃蔬菜等。齐医生还说,如果我能坚持这些改变,小血管的质量也可能会慢慢变好。
在齐医生的指导下,我开始了新的生活方式。每天早上,我都会去跑步,感受清晨的新鲜空气和阳光。晚上,我会做一些简单的瑜伽,放松身心。同时,我也开始学习更多关于健康的知识,希望能够更好地照顾自己。
我非常感谢齐医生,他不仅帮助我治好了病,更重要的是,他教会了我如何爱护自己。现在,我已经完全戒烟了,也不再喝酒。我的生活变得更加健康和积极。我相信,只要我们愿意改变,健康和幸福就一定会来到我们身边。