我有重度抑郁症，最近情绪不稳定，自残和想跳楼，怎么办？-昆明市重度抑郁症推荐专家

我曾经是一个快乐的人，直到两年前，我的世界被黑暗笼罩。起初，我只是感到闷闷不乐，伤心，会发火。但随着时间的推移，我的情绪变得越来越不稳定，甚至开始出现自残和想跳楼的倾向。这种极端的状态让我感到无助和绝望。

我曾经去过医院，确诊为重度抑郁症，并被开了药。但是，最近一年多来，我没有再服用药物。前天，我在绝望中吃了一板劳拉西泮片，试图寻找一丝安慰。然而，这并没有解决我的问题，反而让我更加恐惧和焦虑。

在这个时候，我想起了互联网医院。通过线上问诊，我可以不用面对面地与医生交流，避免了我对社交的恐惧。医生听完我的情况后，建议我立即到家附近的三甲医院进行就诊，进行系统规范的治疗。我知道这是一条正确的道路，虽然我仍然感到害怕，但我也知道这是我唯一的出路。