当前位置:首页>

情绪低落、没动力、睡眠差,抗抑郁药效果不佳怎么办?

情绪低落、没动力、睡眠差,抗抑郁药效果不佳怎么办?
发表人:健康管理专家

我曾经是一个充满活力和创造力的作家,然而,自从被诊断出患有难治性抑郁伴焦虑强迫症后,我的生活完全被打乱了。每天早上醒来,我都感到一股沉重的压力,好像整个世界都在压迫着我。情绪低落、没动力、不想运动,睡眠质量也变得极差。即使在白天,我也无法摆脱这种感觉,总是躺在床上,盯着天花板,心中充满了绝望。

我尝试了各种抗抑郁药,但效果都不理想。左洛复、文拉法辛、丙戊酸美缓释片、碳酸锂缓释片……我几乎用遍了所有的药物,然而,我的症状并没有得到改善。每当我想起自己曾经的生活,我就会流泪。那种无助和绝望的感觉,无法用语言来形容。

在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院,并决定尝试在线问诊。经过几次与医生的交流,我开始理解自己的病情,并逐渐调整了心态。医生建议我精简药物种类和剂量,停掉增效药,并重新调整用药方案。同时,医生也鼓励我改变心态,积极面对生活中的挑战。

现在,虽然我仍然在治疗中,但我已经能够感受到一些微小的变化。我的睡眠质量有所改善,情绪也变得稳定了一些。当然,这一切都离不开医生的耐心指导和支持。在线问诊为我打开了一扇新的大门,让我重新找回了生活的希望。

抑郁症和焦虑强迫症的治疗指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括情绪低落、失去兴趣、睡眠障碍、食欲改变、体重波动、疲劳、注意力不集中、自我评价降低等。焦虑强迫症的常见症状则包括反复出现的不合理的恐惧、强迫观念或行为、以及由此引起的明显的痛苦或社会功能受损等。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 精简药物种类和剂量,避免不必要的副作用。 2. 重新调整用药方案,根据个人情况选择合适的药物和剂量。 3. 改变心态,积极面对生活中的挑战,寻求专业的心理咨询和支持。 4. 保持规律的作息和饮食习惯,适当进行体育锻炼,增强身体的抵抗力。 5. 与家人和朋友保持良好的沟通,分享自己的感受和困扰,避免孤立和封闭。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

立即扫码咨询