性生活时间短，能吃西地那非吗？-郑州市肾阴虚证推荐专家

我一直认为自己是一个健康的人，直到我遇到了这个问题。性生活时间短，伴随着中途疲软的困扰，我的生活变得越来越压抑。每次尝试都以失败告终，我的自信心也随之消失。我开始感到孤独和无助，甚至害怕面对自己的伴侣。这种情况持续了很长一段时间，直到我决定寻求专业的医疗帮助。

在郑州市的一家医院，我遇到了一个非常有经验的泌尿外科副主任医师。他详细询问了我的病情，包括射精时间、勃起硬度、晨勃夜勃等方面。通过这些信息，他初步诊断我可能患有肾阴虚引起的勃起功能障碍和早泄问题。

医生告诉我，肾阴虚是一种中医概念，指的是肾脏阴液不足，导致一系列生理和心理问题。我的症状，包括性生活时间短、勃起不坚、疲劳、失眠等，都与肾阴虚有关。医生建议我停止服用六味地黄丸和澳巨胶囊，因为这些药物可能并不适合我的具体情况。

他推荐我尝试他达那非（Cialis），这是一种治疗勃起功能障碍的药物，能够帮助改善血液循环，增强勃起硬度和持久性。同时，他也强调了生活方式的调整，包括增加运动量、改善睡眠质量、减少熬夜和饮酒等不良习惯。

在医生的指导下，我开始了新的治疗方案。每天坚持运动，尤其是提肛运动，帮助增强盆底肌肉。同时，我也注意了饮食和休息，尽量避免过度劳累和精神压力。几个月后，我的症状明显改善，性生活时间延长，勃起硬度也得到了提高。我的自信心逐渐恢复，我再次感受到了生活的美好。