右膝疼痛5年，左臀肩膀肘部也疼，右手小拇指和无名指发麻，时不时走路腿软，需要医生建议-海淀区骨软骨炎推荐专家

我是一名45岁的男性，五年前开始感到右膝疼痛，起初并不在意，认为只是劳累所致。然而，随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，左臀、肩膀和肘部也开始出现疼痛。更糟糕的是，我的右手小拇指和无名指开始发麻，走路时腿软，无法行走长距离。我的生活质量急剧下降，工作和日常活动都受到了影响。我曾经尝试各种方法来缓解疼痛，包括贴药膏和服用止痛药，但效果不佳。最近，我在网上搜索足跟疼是否与肾阳虚或肾阴虚有关，希望能找到一些线索。

我决定寻求专业医生的帮助，通过京东互联网医院进行在线问诊。医生详细询问了我的病史和症状，并查看了我提供的血液检查和膝关节彩超报告。他们建议我进行核磁共振成像（MRI）以获取更详细的信息，并可能需要进行关节置换手术。医生还推荐我控制基础疾病，例如高血压和糖尿病，以减少手术风险和促进康复。

在等待MRI结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。过去，我总是忽视身体的信号，过度工作和缺乏锻炼。现在，我意识到健康是最重要的财富，决定改变自己的生活习惯，包括定期锻炼、均衡饮食和充足休息。虽然我仍然面临着手术的不确定性，但我已经做好了准备，准备好迎接新的挑战。