脸上长痘、红肿、冒白头小疹子，有时候还会痛，怎么办？-南宁市痤疮推荐专家

我一直以为自己过了青春期就不会再长痘了，然而事实并非如此。最近，我的脸上开始长出红肿的痘痘，甚至有时候还会冒出白头小疹子，触摸时还会感到疼痛。这种情况让我非常焦虑和窘迫，毕竟谁也不想在公共场合被人注意到自己的皮肤问题。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用各种护肤品和药膏，但都没有明显的效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助，并选择了在京东互联网医院进行线上问诊。

通过与一位皮肤科副主任医师的交流，我了解到我的情况可能是由于内热、肺热引起的痤疮。医生建议我避免吃辛辣刺激性食物，尤其是牛肉、羊肉、狗肉、海鲜、鱼虾蟹等，并且不能挤压痘痘，以免留下痘坑和痘印。同时，医生还开了一些消炎药物和清热解毒消炎的中药胶囊给我使用。

在医生的指导下，我开始了治疗，并且注意了饮食和生活习惯的调整。经过一段时间的治疗和调理，我的皮肤状况有了明显的改善，痘痘逐渐消退，皮肤也变得更加健康和光滑。