我脸上和鼻子上长了痘痘，挤出来是硬白的小米粒，怎么办？-大同市痤疮推荐专家

我曾经是一名年轻的作家，生活在大同市。我的脸上和鼻子上长满了痘痘，挤出来的是硬白的小米粒。每当我照镜子时，都会感到一阵窘迫和焦急。这种情况持续了很长时间，直到我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过互联网医院预约了一位皮肤科医生。医生在问诊中了解到我经常熬夜和吃辣的习惯，并且额头也长了痘痘。医生告诉我这是一个典型的痤疮，俗称“豆豆”。他强调不要挤压痘痘，否则可能会引起感染和疤痕。

医生开具了一个治疗方案，包括口服盐酸多西环素肠溶胶囊、白天外用夫西地酸乳膏和晚上睡前使用阿达帕林凝胶。同时，他也提醒我注意皮肤保湿，避免过度清洁和使用刺激性化妆品。

我按照医生的建议进行治疗，一个月后，我的痘痘几乎都消失了。这个经历让我深刻认识到，及时就医和正确的治疗方法对于皮肤健康至关重要。