我曾经是一个夜猫子，总是熬夜工作或追剧，直到有一天，我发现自己无法入睡。即使我尝试了各种方法，包括听轻音乐、喝热牛奶、甚至尝试冥想，但我仍然无法入睡。这种情况持续了几个月，我的工作和生活都受到了影响。我开始感到焦虑和沮丧，担心自己的健康问题。

在网上搜索后，我发现了京东互联网医院，并决定尝试线上问诊。通过视频通话，我向医生描述了我的症状和困扰。医生非常专业和耐心，详细询问了我的生活习惯和工作压力，并提供了一些非药物治疗建议，例如规律作息、适量运动和放松心态等。

然而，我的情况并没有立即改善。医生建议我在非药物方案基础上使用药物治疗，并开具了盐酸曲唑酮片的处方。我按照医生的指示服用药物，并逐渐恢复了正常的睡眠模式。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度使用电子产品。

通过这次线上问诊经历，我深刻体会到了互联网医疗的便利性和有效性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗服务。