34岁未婚女性，月经不调，如何备孕？-徐汇区月经紊乱推荐专家

我是一个34岁的未婚女性，最近因为月经不调而感到非常焦虑。我的月经周期总是很不规律，有时候一个月才来一次，有时候却会连续两个月不来。这种情况让我很困扰，尤其是当我想备孕时。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上找到了一个互联网医院，通过线上问诊的方式与一位医生进行了交流。医生首先询问了我的月经情况和身体指标，包括身高体重等信息。然后，医生告诉我我的卵巢储备略有下降，建议我尽早生育，并在备孕超过半年不怀孕时及时检查输卵管造影。

医生还提醒我，早睡觉、多做有氧运动、保持均衡饮食和情绪舒畅是对抗衰老和优于药物的方法。由于我已经备孕超过半年，医生建议我去做输卵管造影检查，并让我的伴侣去做精液常规检查。如果输卵管不通，直接考虑试管婴儿；如果通的，一边测排卵一边试孕。医生还推荐了中药定坤丹或麒麟丸来调整卵巢功能。

我问医生是否可以冻卵，但医生告诉我，国内目前尚不允许未婚女性冻卵。最后，医生再次强调了早睡觉、多运动、均衡饮食和情绪舒畅的重要性，并鼓励我保持积极的心态，尽早生育。