我一直在与内心的恐惧作斗争。每当我看到关于抑郁症的消息，或者听到有人提起这个词，我的心就会不由自主地加速跳动。这种恐惧源于一年前我在网上认识的一个人，她告诉我她患有抑郁症。从那时起，我开始担心自己也会患上这种可怕的疾病。

我尝试过各种方法来摆脱这种恐惧，但都无济于事。有时候，我会突然想到一些不好的事情，害怕它们会发生，然后做一些毫无意义的行为来安慰自己。这种强迫性思维和行为让我感到非常困扰，甚至影响到了我的日常生活。

我曾经去过南阳市精神卫生中心和郑州一附院精神科看过医生，但都没有得到满意的答案。他们只是简单地问了我几个问题，然后开了一些药给我。然而，这些药并没有起到任何作用。我开始怀疑自己是否真的患有抑郁症，或者只是因为过度焦虑而产生的幻觉。

直到我在网上找到了一位医生，他告诉我我的症状可能是强迫症，而不是抑郁症。他建议我尝试一些新的药物，并配合心理治疗和运动锻炼。虽然我还没有完全康复，但我已经开始感受到一些改善。通过这次经历，我意识到互联网医院和线上问诊可以为我们提供更多的选择和便利。