我从15岁开始就有手淫的习惯,十年间频率越来越高,直到结婚后才发现自己有了早泄的问题。起初我不敢去医院看病,怕被人知道,后来实在忍不住了,才鼓起勇气去找医生。医生告诉我,这是因为长期手淫导致的肾虚和阳痿,需要通过药物治疗和改变生活习惯来改善。经过两个月的治疗,我的硬度和持久力都有了明显的改善。医生还建议我戒烟戒酒,多做运动,保持良好的心态,这样才能从根本上解决问题。现在我已经开始按照医生的建议去做,希望能够早日康复。