我曾经是一个热爱跳舞的女孩，31岁的我在徐汇区生活和工作。然而，最近我发现自己的膝盖开始出现问题。每当我抬起腿或者做扭转动作时，膝盖就会发出咔咔响声，仿佛一群蚂蚁在咬。有时候还会伴随着疼痛感，这让我非常困扰和焦虑。我开始担心自己的健康问题，是否还能继续跳舞？

我决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的医生。我们进行了详细的交流，医生询问了我的病情、症状和生活习惯，并且提供了一系列的治疗建议和调理要点。医生告诉我，这种情况可能是由于软骨摩擦引起的，并且推荐我口服氨基葡萄糖来润滑关节，促进恢复。同时，医生还建议我佩戴护膝，使用温热的药膏和物理治疗来缓解症状。医生还强调了休息的重要性，避免过度使用膝盖。

我按照医生的建议进行了治疗和调理，效果非常明显。我的膝盖不再疼痛，咔咔响声也减少了很多。现在我可以继续跳舞，享受生活的美好。这个经历让我深刻体会到，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的，尤其是在互联网时代，线上问诊服务为我们提供了便捷的就医方式。