当前位置:首页>

产后情绪低落、无兴趣怎么办?

产后情绪低落、无兴趣怎么办?
发表人:健康百科

我是一名新晋妈妈,怀孕期间总是被告知产后会有各种各样的问题,但我从未想过自己会陷入情绪低落的漩涡。生完小孩后,我开始出现情绪低落、说话呆滞、对什么都没兴趣的情况。起初,我以为这只是短暂的产后反应,然而这种状态持续了数周,甚至数月。我的家人和朋友都劝我去看医生,但我总是找借口推脱,直到有一天我在网上偶然发现了京东互联网医院。

我决定尝试在线问诊,选择了精神卫生中心的崔文辉医生。与他交流的过程中,我逐渐放下了心中的顾虑,详细描述了自己的症状和困扰。崔医生耐心地听完了我的描述,并询问了一些关于我的身体健康状况、药物过敏史等问题。最终,他诊断我患有产后抑郁症,并建议我继续服用度洛西汀,同时定期复诊。

崔医生的专业和关怀让我感到安心和被理解。我开始按照他的建议进行治疗,并且在京东平台上购买了度洛西汀。随着时间的推移,我的情绪逐渐稳定下来,生活也恢复了正常的节奏。现在回想起来,如果没有京东互联网医院和崔医生的帮助,我可能还在自我怀疑和恐惧中挣扎。

产后抑郁症就医指南 常见症状 产后抑郁症的常见症状包括情绪低落、失去兴趣、睡眠问题、食欲改变、疲劳、焦虑等。易感人群主要是新晋妈妈,尤其是那些在生育过程中经历了较大压力或困难的女性。 推荐科室 精神卫生中心或心理科 调理要点 1. 定期服用抗抑郁药物,如度洛西汀; 2. 参加心理治疗,例如认知行为疗法; 3. 保持良好的生活习惯,包括规律的作息、健康的饮食和适量的运动; 4. 加强社交支持,与家人和朋友保持良好的沟通; 5. 学习放松技巧,例如深呼吸、冥想等。

本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

快速问医生

立即扫码咨询