工作压力大,领导要求高,感觉焦虑,想逃避,需要调整药物或心态?-武汉市双相情感障碍推荐专家

我是一名国企的综合岗员工,平日里工作压力大,领导对我的要求也很高。加上我本身患有双相情感障碍,时常感到焦虑和低沉,甚至想要逃避。这种情况让我非常困扰,担心病情会出现波动,影响我的工作和生活。

在一次线上问诊中,我向叶医生详细描述了我的情况。叶医生耐心地听完后,首先安慰我说不必过分追求完美,领导安排的工作也可以有瑕疵。然后,她建议我白天加一粒乐盼来改善焦虑情绪,并且可以通过线上心理治疗来调整心态。

这次问诊让我感到非常温暖和放心。叶医生不仅专业地解答了我的问题,还给了我很多实用的建议。通过这次经历,我深刻体会到互联网医院和线上问诊的便捷性和重要性,尤其对于像我这样需要长期治疗和关注的人来说。

双相情感障碍就医指南 常见症状 双相情感障碍的常见症状包括情绪波动、焦虑、失眠、注意力不集中等。易感人群主要是青少年和中年人。 推荐科室 精神科 调理要点 1. 按时服药,避免自行停药或更改剂量; 2. 定期进行心理治疗,帮助调整心态; 3. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、健康饮食和适量运动; 4. 学会应对压力和焦虑的方法,例如深呼吸、冥想等; 5. 建立支持系统,和家人、朋友或专业人士分享自己的感受和困扰。
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孙达亮头像
孙达亮 三甲 不可处方
天津市安定医院 精神科
好评100% | 接诊量595
擅长:本人擅长成人及老年抑郁症、双相情感障碍、焦虑障碍、躯体化障碍、强迫症、精神分裂症、阿尔茨海默病痴呆及其它类型痴呆、躯体疾病及神经系统疾病伴发的精神心理的治疗,对部分青少年起病的情感疾病也有一定的临床经验。尤其擅长难治性抑郁症、双相障碍、焦虑障碍等疑难杂症,积累了很多丰富的临床经验。
¥150.0
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张飞飞头像
张飞飞 可处方
北京市朝阳区第三医院 精神科
好评100% | 接诊量2
擅长:精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、更年期综合症、产后抑郁、卒中后抑郁、躯体化障碍、躯体形式障碍等精神障碍的药物治疗及心理障碍
¥50.0
问医生
刘庆贺头像
刘庆贺 三甲 可处方
天津市安定医院 精神科
好评100% | 接诊量15
擅长:失眠 精神分裂症 抑郁症 双相情感障碍 痴呆所伴发的精神行为问题。
¥35.0
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周佳男 三甲 不可处方
天津市安定医院 精神科
好评100% | 接诊量43
擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症,强迫症,双相情感障碍,物质依赖,神经官能症,痴呆等疾病的诊断与治疗。
¥100.0
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