大腿外侧疼,可能是阔筋膜拉伤,如何治疗?-广州市阔筋膜拉伤推荐专家

我是一个热爱运动的年轻人,前几天在健身房尝试了新动作——弓箭步。结果当晚就感到大腿外侧疼痛,连翻身都困难。第二天,疼痛加剧,甚至影响了正常行走。无奈之下,我只能求助于互联网医院的线上问诊服务。

在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和疼痛部位。医生初步判断可能是阔筋膜拉伤,并给出了相应的治疗建议。虽然我对这个诊断结果有些疑惑,但医生的专业解释让我放心了不少。

在接下来的几天里,我按照医生的指示进行了治疗。除了贴膏药和服用塞来昔布外,我还尽量减少了走路和下蹲的动作,多休息和躺着。虽然一开始疼痛仍然存在,但随着时间的推移,情况逐渐好转。两周后,疼痛已经大大减轻,我也能恢复正常的生活和运动了。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和实用性。无论何时何地,只要有网络连接,就可以随时获得专业的医疗咨询和指导。同时,也让我更加珍惜自己的健康,注意锻炼的科学性和安全性。

阔筋膜拉伤就医指南 常见症状 阔筋膜拉伤常见于长时间站立、走路或进行剧烈运动的人群,主要症状包括大腿外侧疼痛、肿胀、僵硬等,严重时可能影响正常行走和日常活动。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和避免剧烈运动; 2. 使用冰敷或热敷缓解疼痛和肿胀; 3. 进行物理治疗,如按摩、牵引等; 4. 如果疼痛严重,可以服用止痛药如塞来昔布; 5. 在康复期间,逐渐恢复运动,避免过度用力。
推荐医生列表
王超鹏头像
王超鹏 三甲 不可处方
开封市祥符区第一人民医院 创伤科
擅长:待补充
¥29.0
问医生
仇建军头像
仇建军 不可处方
上海市普陀区中心医院 创伤科
擅长:待补充
¥30.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
摔倒手撑地后肩关节疼痛,需要怎么治疗?

摔倒手撑地后肩关节疼痛,需要怎么治疗?

#肩关节疼痛 #跌打损伤 #肩关节疼痛 #跌打损伤 #京东互联网医院 #拉伤 #拉伤 #活血药物 #伤科跌打胶囊 #活血药物 #伤科跌打胶囊 #线上问诊
数字健康领航者头像
数字健康领航者
大腿根部轻微疼痛,可能是肌肉或软组织问题

大腿根部轻微疼痛,可能是肌肉或软组织问题

#京东互联网医院 #大腿根部疼痛 #大腿根部疼痛 #在线问诊 #肌肉拉伤 #软组织损伤 #骨科 #物理治疗 #肌肉拉伤 #软组织损伤 #骨科 #物理治疗
医疗趋势观察站头像
医疗趋势观察站
右肩和脚响了好几年,需要拍片吗?

右肩和脚响了好几年,需要拍片吗?

#消炎药 #康复训练 #消炎药 #康复训练 #线上问诊 #止痛药 #止痛药 #互联网医院 #肩膀响声 #关节炎 #肩膀响声 #关节炎 #脚响声 #肌肉拉伤 #骨科 #康复科 #物理治疗 #脚响声 #肌肉拉伤 #骨科 #康复科 #物理治疗
远程医疗新视界头像
远程医疗新视界
被人手肘顶了一下后胸部疼痛,打球加重,需要拍片检查吗?

被人手肘顶了一下后胸部疼痛,打球加重,需要拍片检查吗?

#肋骨受伤 #肋骨受伤 #预防再次受伤 #气胸 #气胸 #线上问诊 #运动拉伤 #止痛药 #非甾体抗炎药 #运动拉伤 #止痛药 #非甾体抗炎药
健康解码专家头像
健康解码专家
父亲做完胰腺手术后出现腰疼,是否与病情有关?

父亲做完胰腺手术后出现腰疼,是否与病情有关?

#腰疼 #腰疼 #止痛药 #线上问诊 #康复训练 #线上问诊 #康复训练 #肌肉拉伤 #胰腺手术 #肌肉拉伤 #胰腺手术 #物理治疗
健康管理专家头像
健康管理专家
跑步拉伤,该怎么办?

跑步拉伤,该怎么办?

中医孙大夫头像
中医孙大夫
三伏天,你们坚持了几天😊

三伏天,你们坚持了几天😊

#骨科
阿宏爱中医头像
阿宏爱中医
西安关节科医生在线助力,互联网医疗助力孩子康复之路

西安关节科医生在线助力,互联网医疗助力孩子康复之路

#关节科 #B超 #关节科 #B超 #肌肉拉伤 #肌肉拉伤 #医生咨询 #线上问诊 #线上问诊 #康复 #互联网医疗 #西安 #互联网医疗
全球医疗视野头像
全球医疗视野
运动后不拉伸?难怪你的腿越练越粗

运动后不拉伸?难怪你的腿越练越粗

#肌肉 #健康 #拉伸的好处 #肌肉放松 #运动效果提升 #拉伸 #运动 #损伤 #运动损伤预防 #运动前后拉伸 #肌肉酸痛 #拉伸技巧 #体态 #运动损伤 #拉伸动作 #运动效果 #拉伸运动 #运动拉伸 #改善体态 #拉伸动作
绿色医疗倡导者头像
绿色医疗倡导者
游泳vlog|游泳后肌肉酸疼怎么办?

游泳vlog|游泳后肌肉酸疼怎么办?

#骨科
老戴中医课堂头像
老戴中医课堂
尿酸高,腿疼,坐下和弯曲都很疼,走路没问题,可能是拉伤还是痛风?

尿酸高,腿疼,坐下和弯曲都很疼,走路没问题,可能是拉伤还是痛风?

#尿酸高 #尿酸高 #互联网医疗 #沈阳红药贴膏 #云南白药气雾剂 #互联网医疗 #沈阳红药贴膏 #云南白药气雾剂 #运动医学科 #筋膜炎 #痛风 #线上问诊 #筋膜炎 #痛风 #线上问诊 #肌腱拉伤 #肌腱拉伤 #骨科
健康驿站头像
健康驿站
为什么有的女性一看就练过普拉提?

为什么有的女性一看就练过普拉提?

#瑜伽
健身狂人阿翔头像
健身狂人阿翔
运动损伤丨下肢常见拉伤如何缓解

运动损伤丨下肢常见拉伤如何缓解

#急救常识
何医生说急救头像
何医生说急救
跟腱紧张酸痛

跟腱紧张酸痛

老戴中医课堂头像
老戴中医课堂
腿部肌肉拉伤如何简单处理,医学科普 骨科医学科普视频

腿部肌肉拉伤如何简单处理,医学科普 骨科医学科普视频

#骨科
老戴中医课堂头像
老戴中医课堂
小腿拉s后快速康复!

小腿拉s后快速康复!

夏老师中医说头像
夏老师中医说
肌肉拉伤有什么表现?

肌肉拉伤有什么表现?

#概述 #骨科 #常见症状
医联媒体头像
医联媒体
胸部左侧摸到线状物体,可能是肌肉拉伤?

胸部左侧摸到线状物体,可能是肌肉拉伤?

#京东互联网医院 #线状物体 #俯卧撑 #线状物体 #俯卧撑 #线上问诊 #肌肉拉伤 #胸部不适 #肌肉拉伤 #胸部不适 #互联网医院 #互联网医院
全球医疗视野头像
全球医疗视野
手指摔伤肿痛,怎么办?

手指摔伤肿痛,怎么办?

#手指摔伤 #肿痛 #骨折 #扶他林乳膏 #手指摔伤 #肿痛 #骨折 #扶他林乳膏 #红外线灯照射 #红外线灯照射 #线上问诊 #韧带拉伤 #西乐葆 #七叶皂苷钠 #乙哌立松片 #韧带拉伤 #西乐葆 #七叶皂苷钠 #乙哌立松片 #肌肉扭伤 #肌肉扭伤 #互联网医院 #医疗服务
跨界医疗探索者头像
跨界医疗探索者
手腕肌肉揭秘,快来看看!

手腕肌肉揭秘,快来看看!

Michael神经健康头像
Michael神经健康
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明