手臂和背上长小米粒，痒痒的，可能是湿疹？-郑州市湿疹推荐专家

我是一名小说家，平日里总是埋头写作，很少关注自己的身体状况。直到最近，我的手臂和背上开始长出小米粒大小的疙瘩，伴随着阵阵的痒感。起初，我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或是其他小问题。但是，随着时间的推移，这些疙瘩不仅没有消退，反而越来越多，甚至开始影响到我的日常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位经验丰富的皮肤科医生。我们进行了一次详细的视频咨询，医生仔细询问了我的症状和生活习惯，并要求我提供了几张照片以便更好地观察我的皮肤状况。

在医生的指导下，我开始了治疗。首先，医生建议我口服依巴斯汀片，每天一次，一次一粒。同时，外用卤米松乳膏，每天两次，早晚各一次。医生还提醒我在用药期间避免食用辛辣刺激的食物和高油高糖的食物，尽量不要熬夜，并适当清洁皮肤。这些措施虽然看似简单，但对于我来说却是非常有效的。经过一段时间的治疗，我的皮肤状况明显改善，疙瘩逐渐消退，痒感也减轻了很多。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。即使是忙碌的工作和生活，也不能忽视自己的身体。在线问诊为我提供了便捷、快速和专业的医疗服务，帮助我及时解决了皮肤问题。希望我的经历能够提醒更多的人关注自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。