严重失眠,难以入睡,需要专业帮助-宜昌市肾虚推荐专家

我曾经是一个快乐的人,直到失眠找上门来。每天晚上,我都会躺在床上,眼睁睁地看着时间流逝,心中充满了焦虑和恐惧。白天的工作也受到了影响,效率大不如前,甚至开始出现记忆力下降的情况。我知道我需要专业的帮助,但由于工作和生活的压力,很难抽出时间去医院排队看病。

在朋友的推荐下,我尝试了京东互联网医院的线上问诊服务。通过简单的注册和填写问诊卡信息,我很快就和一位经验丰富的医生进行了视频通话。医生详细询问了我的症状和生活习惯,并根据我的情况,给出了中医肾虚调理的建议。

我按照医生的指导,调整了自己的作息和饮食习惯,并开始服用中药。几个星期后,我的失眠症状明显改善,白天的精神状态也得到了很大提升。线上问诊不仅解决了我的健康问题,还让我体验到了便捷和高效的医疗服务。

失眠症的中医调理指南 常见症状 失眠是一种常见的睡眠障碍,表现为难以入睡、易醒、睡眠质量差等症状。长期失眠可能会导致精神压力增大、免疫力下降等问题,需要及时治疗。 推荐科室 神经内科或中医科 调理要点 1. 调整作息,保持规律的睡眠时间; 2. 避免过度刺激,例如在睡前不看手机或电脑; 3. 适当运动,促进身体健康; 4. 饮食调理,避免过度饮酒或咖啡因摄入; 5. 中药调理,例如服用补肾安神的中药方剂。
推荐医生列表
陈晓光头像
陈晓光 三甲 可处方
三亚市中医院 神经内科
好评100% | 接诊量51
擅长:主要擅长神经系统疾病,尤其是脑血管病的药物治疗、预防、早期心理干预、早日康复。失眠的治疗,心理咨询。
¥50.0
问医生
刘新宇头像
刘新宇 三甲 不可处方
哈尔滨市第二医院 神经内科
擅长:神经内科,头晕头痛,肢体偏瘫失语,失眠,
¥35.0
问医生
司徒树标头像
司徒树标 可处方
广州市荔湾中心医院 神经内科
好评100% | 接诊量12072
擅长:待补充
¥200.0
问医生
巴闯头像
巴闯 不可处方
清河县中心医院 精神科
好评100% | 接诊量200
擅长:失眠、神经衰弱、“厌学”、焦虑抑郁、成瘾戒断等。
¥9.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
心脏搭桥手术后胸闷气短,多种慢性病求全面治疗建议

心脏搭桥手术后胸闷气短,多种慢性病求全面治疗建议

#胸闷气短 #胸闷气短 #京东互联网医院 #中医肾虚调理 #心血管内科 #中医肾虚调理 #心血管内科 #线上问诊 #心脏搭桥手术 #慢性病管理 #心脏搭桥手术 #慢性病管理
AI医疗先锋头像
AI医疗先锋
硬核健康科普行动

硬核健康科普行动

张小药头像
张小药
健康 科普

健康 科普

#肾功能
张小药头像
张小药
我有癫痫可以吃降尿酸药吗?

我有癫痫可以吃降尿酸药吗?

#高尿酸血症 #非布司他 #高尿酸血症 #非布司他 #肾虚尿频 #苯溴马隆 #肾虚尿频 #在线问诊 #苯溴马隆 #癫痫 #尿酸仪 #癫痫 #尿酸仪
康复之路头像
康复之路
小孩喉咙呼呼响,需要用雾化药怎么用?

小孩喉咙呼呼响,需要用雾化药怎么用?

#儿童肾虚 #雾化药物 #儿童肾虚 #雾化药物 #京东互联网医院 #呼吸道问题 #布地奈德混悬液 #沙丁胺醇雾化溶液 #呼吸道问题 #在线医疗
跨界医疗探索者头像
跨界医疗探索者
植入假体后,会被女朋友发现吗?硬核健康科普行动

植入假体后,会被女朋友发现吗?硬核健康科普行动

#中医养生
胡老师合理用药手册头像
胡老师合理用药手册
尿酸高了三个点,需要怎么办?

尿酸高了三个点,需要怎么办?

#高尿酸血症 #京东互联网医院 #高尿酸血症 #京东互联网医院 #多喝水 #定期复查 #心纳素高 #心纳素高 #痛风 #肾虚尿频 #在线问诊 #痛风 #肾虚尿频 #在线问诊 #嘌呤含量高的食物
医疗星辰探秘头像
医疗星辰探秘
保温杯里除了泡枸杞,这5种中药也可以哦 中医养生

保温杯里除了泡枸杞,这5种中药也可以哦 中医养生

张小药头像
张小药
尿频憋尿,腰椎间盘突出,求医问药

尿频憋尿,腰椎间盘突出,求医问药

#互联网医院 #补肾食物 #互联网医院 #补肾食物 #中医调理 #中医调理 #肾虚尿频 #线上问诊 #肾虚尿频 #线上问诊
精准医疗探秘头像
精准医疗探秘
79岁老年女性肾气不足尿频尿急,想知道有没有适合的补肾药物?

79岁老年女性肾气不足尿频尿急,想知道有没有适合的补肾药物?

#肾虚尿频 #在线问诊 #中医治疗 #肾虚尿频 #在线问诊 #中医治疗 #金贵肾气丸 #补肾药物 #补肾药物 #老年人健康 #老年人健康
全球医疗视野头像
全球医疗视野
脖子和脚背上的皮肤黑斑,需要怎么处理?

脖子和脚背上的皮肤黑斑,需要怎么处理?

#中医肾虚调理 #在线问诊 #中医肾虚调理 #在线问诊 #京东互联网医院 #京东互联网医院 #卤米松乳膏 #色素沉着 #色素沉着 #喜辽妥软膏 #皮肤黑斑 #皮肤黑斑
康复之路头像
康复之路
膝盖疼痛、不稳定,需要怎样的治疗?

膝盖疼痛、不稳定,需要怎样的治疗?

#中医肾虚调理 #中医肾虚调理 #线上问诊 #篮球爱好者 #康复训练 #膝盖疼痛 #不稳定感 #京东互联网医院 #膝盖疼痛 #不稳定感 #京东互联网医院 #西医治疗 #西医治疗
生命之光传递者头像
生命之光传递者
尿频问题,需要医生帮忙分析和治疗

尿频问题,需要医生帮忙分析和治疗

#心理疏导 #肾虚尿频 #中医治疗 #肾虚尿频 #在线医疗 #中医治疗 #泌尿系统疾病 #泌尿系统疾病 #生活方式调整 #生活方式调整
健康驿站头像
健康驿站
我有尿频和尿不尽的症状,金匮肾气丸和五子衍宗丸哪个更适合我?

我有尿频和尿不尽的症状,金匮肾气丸和五子衍宗丸哪个更适合我?

#肾虚尿频 #手淫习惯 #在线问诊 #肾虚尿频 #手淫习惯 #在线问诊 #京东互联网医院 #金匮肾气丸 #中医调理 #金匮肾气丸 #中医调理
智慧医疗先锋者头像
智慧医疗先锋者
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明